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11 motivos para não beber ou consumir derivados de leite:

1) nenhum outro animal bebe leite após o desmame, muito menos de outra espécie;
2) o consumo de leite nos primeiros anos de vida aumenta as chances de desenvolvimento de diabetes do tipo 1;
3) laticínios aumentam muito a liberação de insulina (hormônio que leva glicose pra dentro da célula) pelo pâncreas, o que pode causar resistência à insulina, que pode levar à diabetes, hipertensão, obesidade, ovário policístico, câncer de mama, acne e outros problemas;
4) estudos associam o consumo de leite com o surgimento de câncer de ovários, testículos e próstata, doença de parkinson e doença das artérias coronárias;
5) o consumo de leite piora os sintomas da artrite reumatóide;
6) existe uma correlação muito forte entre o consumo de leite e a prevalência de esclerose múltipla;
7) ao contrário do senso comum, o consumo de leite, ao invés de prevenir, pode ocasionar a osteoporose, pois pode levar à deficiência de magnésio, além de acidificar o sangue, fazendo com que o corpo retire cálcio do osso, aumentando a perda;
8) o leite neutraliza o meio ácido intestinal, necessário para a absorção de vitaminas e minerais, além de favorecer a fermentação de microrganismos patogênicos;
9) o consumo de laticínios leva a um aumento de substâncias inflamatórias e de pequenas calcificações;
10) o leite é um alimento congestionante e leva ao aumento da produção de muco no organismo;
11) as vacas leiteiras são mantidas constantemente grávidas, por isso o leite tem quantidades muito grandes de estrógeno e progesterona, podendo levar, por exemplo, à puberdade precoce.

Elimine a crueldade do seu dia a dia.

Informe-se, repense seu consumo.

Reflita. Mude. Dê o primeiro passo.

Um dia por semana pode fazer um mundo de diferença.

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